Marcha nórdica en las Lagunas de Ruidera

El día mundial de los humedales se celebra el 2 de febrero de cada año para crear conciencia en todo el mundo acerca del valor de los humedales para la humanidad y el planeta.

La Marcha Nórdica es una técnica deportiva que consiste básicamente en caminar ayudados de unos bastones especiales, específicos para la actividad.  Su aprendizaje es muy sencillo y rápido, aportando beneficio físico y mental con una baja sensación de cansancio. En el taller de iniciación aprenderemos la técnica y la practicaremos hasta dominarla, comprobando sus múltiples beneficios.