Para experimentar el otoño con todos los sentidos proponemos una pequeña inmersión de Baño de bosque o Shinrin Yoku en el entorno de las lagunas, aprovechando la diversidad de colores y texturas que deja esta estación. Caminaremos por la Senda Oficial del Pie de En medio alternando el paseo con paradas donde la monitora os invitará a conectar con los sentidos y con el entorno. La presencia consciente en el entorno natural nos permitirá observar los beneficios que genera estar en contacto directo con la naturaleza: cambios en el ritmo de nuestra respiración, disminución del estrés, percepción de mayor calma interna o la necesidad de más lentitud, entre otros. Se trata de una oportunidad para conectar con la naturaleza vivencialmente a través de todos nuestros sentidos, de los elementos naturales y de la cercanía del grupo. Las propuestas que se hagan en ruta partirán de un diseño inclusivo, teniendo en cuenta las adaptaciones necesarias para personas con diversidad intelectual.
